پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: رژیم کم کالری
اول برای حفظ استخوان ها و داشتن دندان های مستحکم...
آنلاین کلسیم یکی از معدود مکمل های طبیعی است که... به طور قطعی به کنترل علائم pms کمک می کند... استخوان مصرف کافی کلسیم در دوران نوجوانی به دختران کمک... رژیم کم کالری می تواند خطر ابتلا به چاقی را...
کد خبر: ۳۴۱۱۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۵


میزان کالری مورد نیاز روزانه هر فرد به عوامل متعددی...
غذای خود را به آهستگی و بیشتر بجوید کالری بیشتری... می رسید میزان کالری مورد نیاز بدن به توصیه سازمان... nhs در انگلستان روزانه ۲۵۰۰ کالری برای مردان و ۲۰۰۰... کالری برای زنان جهت رسیدن به وزن مناسب توصیه را...
کد خبر: ۳۲۹۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۲


پیروی از یک رژیم غذایی کم کالری چه به توصیه...
شفا آنلاین> سلامت> دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر... غذا خوردن نیست غذا های کم کالری بسیاری وجود دارند... می دهند به گزارش شفا آنلاین پیروی از یک رژیم... غذایی کم کالری چه به توصیه پزشک باشد چه به...
کد خبر: ۳۲۵۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۰


در یک مطالعه محققان یک رژیم فستینگ متناوب با محدودیت... زمانی را با یک رژیم غذایی کم کالری در بیش...
شفا آنلاین> سلامت> رژیم کاهش وزن فستینگ شبه روزه داری... ممکن است این رژیم غذایی در پیشگیری از دیابت نوع... ۲ در افراد پرخطر رژیم های کم کالری را شکست... خوردند در مقایسه با افرادی که از رژیم غذایی کم...
کد خبر: ۳۲۳۳۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۵


از کم خونی ناشی از فقر آهن رنج می‎برند توصیه... سطح کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب خون نیز کمک... کمک نماید وجود ویتامین های آ و ای در پسته... غنی از فیبر می تواند به جلوگیری از یبوست کمک...
کد خبر: ۳۱۲۵۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۶


یک مطالعه جدید نشان داده است که رژیم های غذایی... کم کالری کوتاه مدت می توانند کیفیت خواب را در...
بخوابند یک مطالعه جدید نشان داده است که رژیم های... غذایی کم کالری کوتاه مدت می توانند کیفیت خواب را... نشان می دهد که کمبود خواب ممکن است از کاهش... همچنین نشان داده شده است که کمبود خواب باکیفیت میل...
کد خبر: ۳۰۴۷۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۳۰


رژیم کم کالری ۶۰ درصد تغذیه شدند و پس از... سه چرخه برای شبیه سازی رژیم یویو دریافت کردند گروه...
شفاآنلاین> سلامت> محققان اثرات رژیم غذایی یویو را بر سلامت... که سه چرخه محدودیت کالری باعث کاهش عملکرد قلب و... به این نتیجه رسیدند که رژیم غذایی یویو می تواند... خطر ابتلاء به بیماری قلبی متابولیک را افزایش دهد رژیم...
کد خبر: ۳۰۲۶۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۵


اگر ماست در رژیم کاهش وزن شما هم جایگاه ویژه... توانند کالری و چربی زیادی داشته باشند اما استفاده ترکیبی... بهتر کمک کند براساس مطالعه ای که journal of research... به عنوان بخشی از یک رژیم کم کالری استفاده می...
کد خبر: ۲۹۵۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۲


رژیم غذایی سالم پیروی کنید با این حال افرادی که... کنند به دلایل مختلفی مانند مشکلات پزشکی رژیم کم کالری... رژیم محدود زنان باردار و شیرده خوب است به سراغ... مولتی ویتامین برای سلامتی بسیار کم است با این وجود...
کد خبر: ۲۸۶۸۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۳


بالا بردن کارایی مغز به کمک غذاها هدفی بلند مدت... کمی از مغزها مثل بادام یا کمی از سبزیجات با... فرد کمک می کند اما برخی با نوشیدن قهوه قبل... - غذاهای کم کالری و در واقع رژیم کم کالری...
کد خبر: ۲۸۳۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۵


سیری طولانی مدت به کاهش وزن نیز کمک می کند... دانشمندان نشان داده اند که همراه با رژیم کم کالری... کمک کند افزودن فقط چند قاشق چای خوری سرکه سیب... به رژیم غذایی می تواند در کاهش وزن مؤثر باشد...
کد خبر: ۲۸۱۵۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۵


دنبال رژیم های لاغری متعددی هستید بدانید که صبحانه اهمیت...
بر سرحال بودن کمی به تناسب اندامتان نیز نزدیک شوید... صبحانه خوشمزه و مناسب داریم که اگر به همراه رژیم... غذایی کم کالری و مصرف میوه و سبزیجات همراه باشد... دریافت کالری بیشتر به اتمام می رسد علاوه براین صبحانه...
کد خبر: ۲۶۴۴۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۰


ممنوعیت ها پرهیزها و رژیم غذایی بیماران قبل و بعد... رژیم کم کالری استفاده کنند تصریح کرد 800 کالری در... از جراحی به شرایط عمل و روند بهبود کمک می... کند یعنی فکر نکنند بعد از عمل رژیم را آغاز...
کد خبر: ۲۶۰۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۰


کاهش احساس گرسنگی و کاهش اشتها به کاهش وزن کمک... چربی را کم کنند هیچ تحقیقی تا به حال انجام... حدودی به افزایش سوخت و ساز بدن کمک کند اما... رژیم در کنار ورزش و دمنوش های طبیعی بیشترین میزان...
کد خبر: ۲۴۹۰۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۵


حالی که هنوز رژیم غذایی در بروز پسوریازیس ثابت نشده... ای در سال ۲۰۱۳ میلادی رژیم کم کالری سبب بهبود...
کد خبر: ۲۳۵۷۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۷


شفاآنلاین> سلامت> لازم نیست همیشه موقع کم کردن وزن پودر... دستاوردهای رژیم لاغری ضروری است پروتئین موجب می شود توده... اسفناجیک فنجان اسفناج پخته ۴۱ کالری ۵ گرم پروتئین سبزی... نصف کالری برای گرفتن بهترین نتیجه اسفناج را بخارپز کنید...
کد خبر: ۲۳۲۵۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۳۰


رژیم غذایی سالمندان بسیار پر اهمیت است چرا که یک... رژیم غذایی نادرست برای کاهش وزن می تواند تراکم استخوان...
می دهد رژیم غذایی پر پرتئین و کم کالری بهترین... توده عضلانی و افزایش تراکم استخوانی منجر به کاهش وزن... می شود به گزارش شفاآنلاین رژیم غذایی سالمندان بسیار پر... اهمیت است چرا که یک رژیم غذایی نادرست برای کاهش...
کد خبر: ۲۲۴۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۸


در ناحیه ی شکم دارید که همراه با بزرگ شدن...
شفا آنلاین> سلامت> به جز چربی شکمی و بارداری برای... خانم ها بزرگ شدن شکم می تواند به معنی احتباس... در ناحیه ی شکم دارید که همراه با بزرگ شدن... است باعث بزرگ شدن شکمتان شده باشد البته به جز...
کد خبر: ۲۰۵۵۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۲


شکم شان جمع می شود سریع تر و آسان تر...
کپنهاگ و هلسینکی مردها با استفاده از رژیم غذایی راحت... تر از زن ها می توانند وزن کم کرده و... اضافه وزن را که به مدت ۸ هفته تحت رژیم... کم کالری بودند بررسی کردند در پایان این تحقیق مردها...
کد خبر: ۲۰۵۳۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۰


می گیرند و کمک کننده هستند یا خیر سوالی است... است با نوشیدن دمنوش می توان وزن کم کرد در... وزن استفاده از رژیم غذایی مناسب است البته در شرایطی... سوخت و ساز بدنش کم است متخصص از مکمل های...
کد خبر: ۱۹۵۴۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۳


آخرین اخبار